ข้อมูลข่าวสาร



แม้สูงวัยแล้ว!...แต่ช่องปากยังดีอยู่


สุขภาพช่องปากที่ดีมีความสำคัญกับทุกๆวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือ สูงวัย ที่มีการใช้งานฟันมายาวนานย่อมมีปัญหาในเรื่องช่องปากไม่มากก็น้อย ขึ้นอยู่กับการเอาใจใส่ดูแลของแต่ละคน  ผู้สูงอายุ สูงวัย ท่านใดที่มีสุขภาพช่องปากดี ฟันแข็งแรง ก็จะมีสุขภาพชีวิตที่ดีตามมาด้วย เพราะรับประทานอาหารได้ปกติไม่ต้องกังวล เวลาพูดคุยก็ชัดเจน ยิ่งเมื่อเข้าสังคมก็มั่นใจ รู้สึกสบายใจ ดังนั้นการดูแลปัญหาสุขภาพช่องปากและฟัน แต่เนิ่นๆเป็นสิ่งที่ควรใส่ใจ

 

ปัญหาสุขภาพช่องปากของผู้สูงอายุมีอะไรบ้าง

ปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบบ่อยในผู้สูงอายุคือ โรคฟันผุและเหงือกอักเสบ ทั้งโรคฟันผุและเหงือกอักเสบ หรือโรคปริทันต์  มีสาเหตุจากคราบจุลินทรีย์ คราบนี้สะสมที่ฟัน ขอบเหงือก ส่งผลให้เกิดการสูญเสียฟันได้เลยทีเดียว นอกจากนี้แล้วยังมีการสะสมของหินปูน ทำเกิดให้มีกลิ่นปากด้วย

 

การดูแลสุขภาพช่องปากของ ผู้สูงอายุ สูงวัย ทำได้ดังนี้

  • แปรงฟันให้สะอาด ด้วยแปรงสีฟันที่ขนแปรงนิ่ม จะได้ไม่ระคายเหงือก หรือบาดเหงือก ร่วมกับยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ แปรงฟันให้ครบทุกซี่ทุกด้าน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ช่วงเช้าและก่อนนอน
  • ใช้แปรงสีฟันที่มีหัวแปรงขนาดเล็ก เพื่อที่จะซอกซอนเข้าไปสู่ฟันซี่ด้านในสุดได้ง่ายๆ กว่าแปรงสีฟันหัวแปรงใหญ่ๆ
  • ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ เพราะการแปรงฟันทั่วไปไม่สามารถเข้าถึงบริเวณซอกฟันลึกๆได้ ซึ่งมักจะมีเศษอาหารติดค้างอยู่
  • ผู้ที่มีช่องว่างระหว่างฟัน ให้ใช้ผ้าก๊อซที่สะอาดพับเป็นแถบขนาดเล็กๆ โอบรอบฟันแล้วเช็ดกวาดไปมา โดยเช็ดให้ชิดกับขอบเหงือก
  • ควรพบทันตแพทย์อย่างน้อยๆ ทุก 6 เดือน แม้ว่าจะไม่ได้มีอาการผิดปกติใดๆ ในช่องปากก็ตาม แต่ไม่ควรปล่อยปะละเลย เพราะในบางครั้งการไปพบทันตแพทย์จำเป็นต้องมีการขูดหินปูน ซึ่งโดยปกติทุกวัยจะพบคราบหินปูนได้ในระยะ 6 เดือน นี้อยู่แล้ว และการพบทันตแพทย์แต่ละครั้งจะมีการเช็คอวัยวะอื่นๆในช่องปากร่วมด้วยเสมอ
  • สำหรับผู้สูงอายุ สูงวัย ที่ใส่ฟันปลอม ต้องให้ความสำคัญเรื่องดูแลความสะอาดฟันปลอม หลังรับประทาอาหารทุกครั้ง การบ้วนปากด้วยน้ำยาไม่ดีเท่าการแปรงฟัน เพราะเศษอาหารที่ติดค้างจะทำให้เกิดฟันผุและกลิ่นปากได้

แม้ว่า ผู้สูงอายุ สูงวัย จะมีปัญหาสุขภาพช่องปากจากหลายๆสาเหตุก็ตาม แต่ทุกๆ ปัญหาก็สามารถแก้ไข้และรักษาได้ หากแต่การพบปัญหาในช่องปากแล้วละเลย จากปัญหาน้อยๆจนกลายเป็นปัญหาใหญ่ๆ ยากที่จะแก้ไขรักษา สิ่งนี้ต่างหากที่ควรให้ความสำคัญอย่างยิ่ง จากที่ได้กล่าวไว้ตามหัวเรื่อง แม้สูงวัยแล้ว แต่ช่องปากยังดีอยู่ เป็นจริงได้แน่นอน

 

อ้างอิงจากเว็บ: https://dt.mahidol.ac.th/th/การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ